On n'achète malheureusement pas une robe de mariée au dernier moment mais bien quelques mois à l'avance. Entre le moment où vous essayez la robe du plus beau jour de votre vie et la cérémonie de mariage, il n'est pas question de grossir ! Un régime qui vous maintiendra en forme jusqu'à l'échange des alliances n'est pas une option ! C'est vous la princesse d'un soir et vous devez être exquise dans votre longue robe sirène que vous avez payé une fortune. Pour sublimer votre époux, rien de tel que quelques petites modifications dans votre diète alimentaire. Préparer-vous à endosser votre maillot ! L'été est arrivé ! C'est l'occasion de se payer un joli maillot de bain à porter au bord de l'eau. Pour ôter vos complexes, pourquoi ne pas faire un régime sain qui vous permettra de vous sentir à l'aise dans votre corps et dans votre esprit. En limitant votre consommation de mayonnaise, beurre, pizza et autres pâtes à tartinées chocolatées pendant quelques semaines, les effets se feront ressentir immédiatement et vous pourrez vous pavaner sur la plage avec votre nouveau deux-pièces style pin-up vintage. . Un régime pour être en bonne santé Indépendamment de l'esthétique, un régime alimentaire sert à vous maintenir en forme. Contrôle du taux de cholestérol, hydratation, vitamines et autres antioxydants naturels, le tout allié à une activité physique quotidienne et régulière vous aidera à épargner votre forme physique. En effet, en cas de surcharge pondérale, ce sont surtout les articulations et le cœur qui accusent le coup ! Donc, une bonne raison de faire régime est que ça contribue d'abord à votre santé avant votre beauté ! Une alimentation en fonction des saisons Plus qu'un régime, une philosophie ! S'alimenter de fruits et légumes de saison constitue une diète saine qui contribue à votre bien-être. Non seulement vous respectez les lois de la nature en vous adaptant aux récoltes de votre région, mais votre corps sera aussi en parfait accord avec la zone géographique dans laquelle vous vous trouvez. Pour compenser vos excès occasionnels ! Pendant les fêtes de fin d'année, en vacances, après un week-end gastronomique entre amis ou une séries d'anniversaires estivaux, votre corps à emmagasiné des calories et c'est normal ! Vous aviez envie d'en profiter pleinement. Un retour à la normal nécessitera donc un petit régime amaigrissant !