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5 avantages de prendre des protéines pour la musculation

Pas seulement pour les muscles   Les compléments protéiques ont l'effet d'augmenter le niveau de satiété. Par conséquent, cet effet entraîne une plus faible consommation de calories et, donc, la perte de poids. Associer une bonne forme physique à l'augmentation des muscles sera la recette pour un corps magnifique!